众所周知，患者都会有一定的饮食注意事项，骨质增生患者也不例外。合理的饮食可以对疾病的治疗起到一定的辅助作用。下面详细介绍一下骨质增生患者的饮食偏好和禁忌，希望能提醒一下。

骨质增生的人吃什么食物好:

1)多吃高钙食物，保证老年人骨代谢的正常需要。老年人钙的摄入量应比一般成年人高50%左右，即每日钙含量应不低于1200mg。因此，宜多吃牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜水果，必要时补充钙质。

2)增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。

3)多吃蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常吃坚果，注意营养补充。

骨质增生的人吃什么不好:

1)蛋白质的摄入要有限制。食物中蛋白质过多，会促进体内钙的排泄。

2)不要吃任何橙色的水果，尤其是橘子和橙子。也要避免糖、酒和咖啡。这些物质会阻碍恢复过程，扰乱体内的矿物质平衡。

3)忌辛辣刺激性食物和吸烟饮酒。

通过以上文章的介绍，对骨质增生患者的饮食注意事项有了一定的了解。在日常生活中，患者应牢记上述食物，多吃有利于缓解病情的食物，尽量避免应忌口的食物。