女性到了更年期，脾气也很多变，经常会因为琐事大发雷霆。因此，更年期女性也极有可能患有肝脏疾病，会因为其他疾病导致内分泌失调，但又没有很好的治疗方法。所以，为了防止脾气失控，我们应该注意些什么，或者说有什么食物可以帮助那些女性维持肝脏不被疾病侵蚀，因为这种病一般人只能养。

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1.女性更年期部分是因为体内雌激素逐渐减少，所以脾气不好变成内在失调当然对身体不好。所以平时要吃一些豆类食物，帮助身体获得一些雌激素来平衡内分泌。

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2.还有很多女性因为心情不好，这个时候没有胃口吃饭，可以吃点粥来减轻损失。平时他们可以煮一些枸杞粥，帮助调理肝火，枸杞中含有的元素可以护肝明目。

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3.没有什么比猪肝更适合补形的了，但是推荐猪肝煲汤，营养价值最高，可以放点绿豆进去，可以降火解毒，所以两者结合可以很好的调理肝脏。

女性到了更年期，很容易因为一点小事就生气，但是为了身体健康，一定要控制好自己的脾气，有些事情还是不要管，以免打扰到大家。