樊茂蓉
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花生的功效与作用
发布时间：2023-01-16
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花生含有丰富的蛋白质维生素和不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，更有效地预防动脉硬化、高血压和心脏病。
花生中还含有锌，有一定的延缓衰老的作用。同时，丰富的维生素可以有效防止脱发，也有一定的护肤效果。
同时，花生的钙含量比较高，可以促进骨骼的发育。同时，花生含有丰富的氨基酸，也能有效增加免疫力，增强抵抗力。同时，花生的营养价值比较高，也能起到有效的补充营养的作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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