众所周知，女性朋友因为女性的生理结构，更容易得尿道炎。而且夏天是尿道炎的多发季节。一旦患上尿道炎，该如何治疗自己？

1、

首先要多喝水，这样可以多排尿，然后可以及时排出细菌等有害物质，起到冲水的作用。此外，它可以使皮肤更有弹性，并有助于减肥。非常适合爱美的朋友。

2、

注意休息，睡眠充足，多参加运动，多吃高蛋白食物，可以增加身体的抵抗力。防止病情恶化。

3、

注意不要让你的内衣太紧或太小。使用化纤内衣可以防止自我感染。注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣。内衣要分开清洗，然后晒干或用紫外线消毒。

自我观察的小技巧:“看”，观察阴道分泌物。“气味”，分泌物、经血或外阴的气味。“摸”，正常应该是光滑柔软的。