赵晓东
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艾灸腰肌劳损的穴位有哪些
发布时间：2023-01-15
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腰肌劳损的穴位可选肾俞穴、关元穴、大肠俞穴、小肠俞穴、委中穴、腰阳关穴。
当体内出现腰肌劳损时，艾灸可以疏通经络，活血化瘀，缓解肌肉，促进腰肌劳损的治疗。但不一定能达到治病的目的。可以遵医嘱用其他药物治疗，这样身体恢复会更快。
平时要注意保证充足的睡眠时间，不要长时间站立或行走，也不要做一些重体力劳动。不要久坐，性生活要适度。饮食方面，要加强营养，注意营养均衡、多样化。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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