起床睡觉时手发麻的常见原因有四个:

1.颈椎病。如果患者有颈椎间盘突出，除了睡姿不正确或枕垫过高外，还会造成脊神经根受压，双手麻木。

第二，睡姿不对。时间长了，上臂的臂丛神经会受损，手会麻木。

三、周围神经卡压综合征、踝管综合征等情况可引起手麻。

四、睡姿不当，上肢长期受压迫，血流不畅，经络不通等。导致双手麻木。