按摩以下三个部位可以有效止吐。

1.内关穴:位于前臂掌部，手腕横纹中点上方两寸处。用手指连续点击或缓慢摩擦，可缓解晕车、晕船、妊娠反应、高原反应等引起的恶心呕吐。

2.内庭穴:位于足背第二、三趾之间的缝处。用指尖按压2~3分钟，可有效缓解反酸、腹泻、痢疾、便秘等胃病。

3.足三里穴:位于胫骨外侧，膝盖以下约3指腹处，此穴有和胃止呕的作用。用两个拇指轻轻按摩这个穴位，可以缓解晕车晕船引起的呕吐。