宫内节育器是一种有效的避孕方法。宫内节育器一般用于已婚，有孩子，没有生育欲望的女性朋友。与避孕药相比，宫内节育器对身体几乎没有伤害。与避孕套相比，宫内节育器更方便。那么什么时候放置宫内节育器比较合适呢？月经后放哪一天比较合适？放环后需要注意什么？我们仍然需要了解这些。

一般情况下，在月经干净后的三到七天内放置宫内节育器比较合适。虽然宫内节育器对身体伤害不大，但毕竟可以算是一个小手术，所以取出宫内节育器后还是需要注意一些事项。一定不能太大意，以免对身体造成不必要的伤害。

环释放后的注意事项:

1.放环后一至两天内注意适当休息，一周内不要从事过度体力劳动，以免造成环脱落出血。

2.注意个人卫生。上环后最好每天清洗外阴。半个月内不要洗澡，不要同房，以免感染。

3.放环后前三个月注意环是否脱落，注意阴道出血情况。注意如果经期出血比平时多很多或者经期延长，建议去医院做相关检查。

4.注意补充营养，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是含铁丰富的食物。不吃生冷、辛辣、刺激性食物。

以上是戒指的最佳佩戴时间以及佩戴后的注意事项。生活中有些女性朋友认为放戒指是一件很小的事情，一般不会太当回事。虽然大多数情况下，放下宫内节育器不会对身体造成任何伤害，但是我们还是要做好自己的护理工作，因为有时候疾病就是因为我们的不小心，会在不经意间发现我们。所以为了自己的身体健康，上环后还是要做好日常护理。