王翠玲
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为什么晚上总是做梦
发布时间：2023-01-22
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可能导致晚上做梦的原因包括情绪、环境、疾病等因素。1.情感。比赛压力比较大，经常情绪低落或者想太多，导致大脑神经长时间兴奋，从而引起睡眠障碍。2.环境。睡眠环境嘈杂，室内温度过高或过低等。，导致睡眠质量差，晚上总会有做梦。3.疾病。如神经衰弱、心肺疾病或高血压等。，会造成血液循环受阻，大脑缺氧，从而造成晚上总是做梦的现象。
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