在我们身边，经常会看到一些人会长出一个或多个小痘痘，也就是我们常说的脂肪瘤。这种肿瘤是一种良性肿瘤，一般不会癌变。它的成因很多，生长部位也不一样。只要变化不大，就不用担心，但是如果长的很快，就需要切除治疗了。

脂肪瘤是由增生的成熟脂肪组织形成的良性肿瘤。一般来说，肿瘤摸起来比较软，圆形，分叶状。脂肪瘤常生长在四肢、胸部、背部或腹部的皮下，有的可推挤，大小不一。脂肪瘤很少癌变，一般不需要治疗。但当脂肪瘤较大，影响其活动，或近期突然增大或溃烂，则需要手术切除治疗。

为什么我们体内会有脂肪瘤这种东西？其实脂肪瘤的生长跟很多因素有关。一是由饮食不健康、饮酒过量、经常吃肥肉、动物内脏、无葱鱼或蛋黄等引起。因为吃了太多脂肪高胆固醇的食物，导致新的脂肪组织太多，逐渐异构变硬。正是因为工作压力过大，烦躁不安，正常的脂肪组织和淤血交织在一起，时间久了就形成了脂肪瘤。还有不良的生活习惯，经常熬夜等。，降低了机体分解脂肪的能力，原有的脂肪组织和新生脂肪无法正常排列，形成异常脂肪组织，从而导致脂肪瘤。

总之，想要摆脱脂肪瘤，必须要有良好的生活习惯和健康的心态。只有这样，你才能提高身体的抵抗力和免疫力。所以在我们的日常生活中，一定要学会健康的生活，不要吃大鱼大肉，不要有太大的压力，不要一直熬夜，要学会放松自己，要有正确的心态。从而拥有健康的身体。