杨春喜
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长期失眠怎么办啊
发布时间：2023-01-22
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如果患者长期失眠，要找出失眠的原因，对症治疗。
首先，如果患者是情绪因素引起的，要改善情绪或者参加娱乐活动，对改善身体有很好的作用。同时，每天进行营养锻炼也可以改善患者的睡眠状态，心理障碍可以用心理疗法治疗。
其次，如果非药物治疗无效，应根据病情给予镇静催眠药物，如苯二氮卓类或非苯二氮卓类药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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