引起面瘫的原因主要有以下几点:1。病机为身体正气不足，二。感受到的邪气主要是两种邪气，风邪和寒邪。

知道了面瘫的病因病机，就知道吃什么了。

首先，不吃凉的东西，比如不吃凉的东西，不喝凉茶。苦寒凉茶会伤害正气。

第二，无论是吃食物还是喝中药，都要以温补祛风为主。比如可以喝点姜水，吃点陈皮，吃点大蒜，或者更温性更有效的祛风的东西，但是不能吃很烫的食物。整体来说，吃一些扶正的食物，不要吃生冷的食物。