很多女性朋友，尤其是孕妇，最怕习惯性流产，孩子很容易丢了性命。有一次，他们很苦恼。我来说说孕妇怎么生孩子。

1、

生活上要小心，比如不穿高跟鞋，不穿紧身衣服，保证睡眠质量，但是不要犯困，不要做剧烈活动，上下楼要抓住扶手，出门要和家人一起走，等等。这些都是你在生活中需要注意和去做的事情。

2、

饮食要严格遵循孕期饮食规律，营养要全面。肚子里的胎儿要发育好，孕妇嘴歪的太厉害。所以一定要注意调整孕妇的饮食，该吃的不吃，不该吃的不吃。

3、

孕妇要注意自己的个人卫生。怀孕期间虽然没有月经，但是内衣一定要勤换。最好每天睡前清洗外部，防止病菌感染，但切记只洗外部，不洗内部。

4、

要保持好心情，一定要让自己身心愉悦，不仅是为了自己，也是为了孩子。怀孕期间不要发生性行为，这样会伤害胎儿的发育。最后，记得定期去医院做个检查。有问题才能及时发现。

怀孕期间，丈夫要多关心和照顾，不要让妻子生气和委屈。