很多人对软骨素钙片并不熟悉。其实软骨素钙片是一种常见的营养膳食补充剂，可以有效增加骨密度，有效补充身体关节所需的营养。效果还是很好的，那么软骨素钙片的功效如何呢？这个很多人不知道，下面我就详细分享给大家，希望大家能有所了解。

软骨素片的主要成分有氨基葡萄糖、硫酸软骨素、植物钙、红曲米等。软骨素片不贵，一盒60片，价格在268元左右。能有效激活骨细胞，合成多糖和部分胶原纤维生成软骨原液，有效促进关节生长，增加关节骨面润滑性，减少摩擦，使关节更加灵活，满足关节发育所需的营养物质，改善骨质增生症状，提高人体对营养元素的吸收率，无毒副作用。对于骨骼的保养，筋骨经络的疏通，效果还是很好的，这点你可以放心。

有很多人适合吃软骨素片，比如经常腰膝酸痛、骨骼僵硬、容易关节劳损的人，骨质增生、骨质疏松、坐骨神经痛的人。软骨素钙片也适用于痛风、腰椎间盘突出患者，肩周炎、颈性脊柱炎、类风湿性关节炎滑膜炎患者也可以服用软骨素钙片，效果还是很好的。长期从事体力劳动的患者，也可以服用一些软骨素片，有效维护骨骼。

因为软骨素钙片是一种非常好的营养补充剂，可以有效补充人体关节发育所需的钙元素，所以在服用软骨素钙片的过程中，并不需要额外服用一些补钙药物。注意饮食清淡，多吃富含蛋白质的食物，或者多吃瘦肉，帮助身体吸收营养。服用软骨素钙片期间，可以多吃酸性食物，可以促进钙的吸收。