女性绝经后要注意饮食，一定要选择容易消化的东西。不然对身体影响很大。如果女性更年期是正常的，就不必选择药物来缓解。如果是异常，就要及时治疗，这样对自己的身体就不会有伤害。绝经一年后月经怎么又来了？很多人都不知道。下面详细介绍一下。

停经一年后如何再来月经:

在更年期女性中，可能会出现绝经后月经不调的情况。因为此时体内雌激素分泌下降，但仍维持一定水平。这个时候，如果激素代谢出现一些紊乱，就会再次出现月经。

还有一种可能是子宫肌瘤的影响，子宫肌瘤是一种良性肿瘤，非常常见。有研究表明，30岁以上的女性中有70%患有子宫肌瘤，但由于其体积和数量较小，大多数不会引起症状。如果肿瘤较大，有时会自发出血，影响月经。症状严重的可以考虑切除。如果肿瘤很小，以后会随着雌激素水平的降低而逐渐缩小甚至消失，极少数肿瘤会恶变。

另外，小一点的可能是卵巢肿瘤，子宫内膜增生等。所谓可能性小，是相对于以上两种情况而言的。对于中老年女性来说，还是应该在这方面保持警惕！不明原因子宫出血，建议去医院检查，排除不良疾病的可能。而且检查方便，费用也不高，完全可以接受。

了解了绝经一年后的月经是怎么回事之后，就要根据自己的原因来改善绝经一年后的月经，而且需要注意的是，绝经治疗一年后月经再次来的时候，女性一定要情绪稳定，情绪不稳定对改善月经问题没有任何帮助。