口腔中的水泡可以通过以下方法消除:

一、如果上火症状较轻，可以在晚上睡觉前用热敷减轻红肿。热敷还可以加快血液循环，帮助水泡尽快消散。

二是可以涂抹具有抗菌消炎作用的药膏，如红霉素眼药水，也可以配合口服抗病毒药物，如泛昔洛韦片。

第三，可以适当口服清热解毒药物，如龙胆泻肝软胶囊。

所以建议口腔起泡的人要按时服药，饮食上不要吃辛辣、刺激性、油腻的食物，以清淡为主。注意休息，保持口腔和嘴唇的清洁。