商建伟
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燕麦片含糖吗
发布时间：2023-01-16
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燕麦片也含糖，但含糖量不高，高血糖患者也可适当涂抹。燕麦片还能有效阻止肠道对碳水化合物和葡萄糖的吸收，因此有利于防止血糖上升。燕麦中还含有可溶性纤维，可消耗大量热能，促进血糖下降。
通常燕麦片可以泡在牛奶里服用，营养价值很高，还可以做成燕麦片蛋糕。糖尿病患者尽量少喝粥，所以尽量不要用燕麦片熬粥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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