现在社会发展很快，工作生活节奏也很快。很多人每天忙于工作和各种社交活动，经常加班，睡眠不足。有些人会有短暂的疲劳。除了感觉身体虚弱，头晕目眩，精神萎靡，有的回到家一动不动，性欲下降，甚至力不从心，可能导致情侣不欢而散。如果长期出现这种情况，可能会导致阳痿。

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短期疲劳包括身体疲劳和心理疲劳。如果不注意调节，会导致大脑中促性腺激素的分泌减少，从而使男性的性趣下降。如果此时发生性行为，可能会出现阳痿，导致性功能衰竭。

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所以，如果男性朋友感到身体疲惫，这个时候就不要在性生活中逞强了。一旦失败，他们可能会造成心理压力。作为另一半，他们也应该明白，让他们早睡或者给他们泡脚对他们的身体有好处。

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为了避免因短期疲劳而导致阳痿，男性朋友在日常生活中要学会调整自己的节奏，合理放慢节奏。如果觉得累了，让自己休息一下，或者洗个热水澡，好好睡一觉会缓解。

很多人不把短期疲劳导致的阳痿当回事。他们认为好好休息是可以的。其实不是的。如果不及时护理，可能真的会导致阳痿。