在炎热的夏天，有些人的腋臭会散发出来。当他们挤公交坐地铁的时候，别人受不了，以至于所有的朋友都跟着去。患有腋臭的人对此并不困扰。那么如何去腋臭呢？下面分享一下你的经验。

1、

保持个人卫生，勤换衣服，勤洗澡，保持身体清洁，保持腋窝干燥，抑制出汗，减少异味。穿宽松透气的衣服。紧身衣服容易出汗，细菌滋生加速臭味的产生。

2、

多吃富含水分的蔬菜水果，排除毒素，不吃辛辣食物，如辣椒、鱼、虾等。不要抽烟喝酒，更不要吃花生之类的油腻食物，会促进细菌的生长。

3、

在身上喷点香水。这个方法很简单，但是只能暂时掩盖腋臭。如果腋臭特别严重，咨询医生，手术可以更好的去除腋臭。

多吃水果和蔬菜。不要吃油腻的食物。不要吃辛辣的食物。