施爱群
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饭后胃胀是什么原因
发布时间：2023-01-24
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饭后胃胀通常是肠胃功能减弱引起的。如果有胃炎或胃溃疡，吃了会导致胃部不适、腹胀、便秘、消化不良。
胃肠道不好的患者要养成良好的生活习惯，不要熬夜。熬夜会导致体内激素紊乱，从而加重身体不适。要保证充足的睡眠时间，有利于身体的恢复。选择清淡易消化的食物，避免对胃肠道的过度刺激。平时多做运动，增强体质，多喝热水，促进新陈代谢。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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