任冬梅
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湿热体质+食疗
发布时间：2023-01-15
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在湿热体质中，可见湿热瘀阻的症状。临床上可见口干、不愿饮酒、食欲不振、大便黏稠，或水样便、乏力、四肢沉重、苔黄腻、舌红、脉潮等症状。湿热产生的原因往往是饮食不当，过量食用辛辣、油腻、粘稠的食物，或长期过量饮酒。
湿热体质的食疗，需要在饮食清淡、戒酒的基础上，多吃薏米、绿豆、红豆、冬瓜等食物。另外，适当的运动也能起到一定的消除湿热的作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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