年轻人可以拔火罐。

拔罐是中医的一种非药物疗法。其作用原理是通过气罐或拔罐的负压将人体内的风湿、寒邪排出体外，具有祛风散寒、活血化瘀的作用。拔罐一般没有严格的年龄限制。只要不在禁忌症范围内，拔火罐年轻人都可以做。

但是拔罐需要注意以下几点:

第一，患有腰颈椎疾病、皮肤过敏、月经期的女性不宜杯托。

二、拔罐不适合大血管、淋巴团等部位。

3.拔罐一周不能超过2次。拔罐后4小时内不要洗澡。