子宫是生命的摇篮，也是最脆弱的地方，所以女性一定要保护好自己的子宫，才能拥有健康的人生。我想生孩子，但是去检查的时候医生说我宫寒，需要调理，不然对宝宝不好。

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所以告诉我，为了生个健康的宝宝，我得把子宫抬高。我问医生什么会威胁到子宫的健康。医生语重心长地告诉我，“威胁子宫健康的因素很多。”比如不重视产前检查，多次怀孕，然后做人流刮宫，对子宫伤害很大。还有就是性生活不洁。医生说，性生活会很容易让细菌从阴道进入子宫。医生说，要想保持好的子宫，一定要睡眠充足，晚上不要吃太多，不要做太剧烈的运动，定期做妇科检查。如果你生病了，早点治疗。

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如果医生说我宫寒，我可以吃一些东西来维持，比如鸡肉煮益母草。鸡肉1只，益母草500g(分4份，分别用姜汁、酒醋、川芎汁浸泡油炸)。将调制好的益母草放入鸡堂，用清汤熬制，清淡食用，或用酒送下。

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如果有子宫疾病必须到医院治疗，如宫颈炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤等，这些都要及时治疗。现在你可以选择红光疗法或LEPP刀疗法，效果不错。