饭后烧心、反酸主要是胃食管反流引起的。

胃可以反流胃酸、胃内容物和气体，但胃酸反流的可能性更大。

治疗胃食管反流，可以通过饮食调整，尽量减少可能导致胃酸增加的食物摄入，包括酸性食物、酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料。

避免吃得太快或太饱，吃完后也不要马上躺下。可以口服抑制胃酸的药物，包括雷贝拉唑、艾司洛尔钠、黏膜保护剂等，对食道和胃黏膜有修复和保护作用。