刘国旗
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怎样才能预防高血压发作
发布时间：2023-01-16
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要预防高血压的发病，需要做到以下几点:首先需要控制饮食中盐的摄入量，不要吃含盐量高的食物，特别注意不要吃腌制食品。第二，患者需要增加运动量，尤其是肥胖者，注意控制饮食，多做有氧运动。第三，为了预防高血压的发作，患者也要注意控制自己的情绪，不要让自己处于过度的紧张和焦虑中。第四，病人需要每天检查血压。如果血压稍有变化，他们会立即入院。高血压患者需要坚持服药，只有服药才能控制血压。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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