姜帅
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尿酸高不能吃什么食物？
发布时间：2023-01-15
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我弟弟两年前得了痛风，因为我们饮食习惯相似，我担心我自己也会得。前几天特意去体检，发现尿酸过高。医生说不能再喝了，平时要注意饮食。尿量高不能吃什么食物？
尿酸是嘌呤的代谢产物，所以高尿酸需要少吃嘌呤含量高的食物。限制高嘌呤食物，如动物内脏、沙丁鱼、蛤蜊、牡蛎等海鲜和浓缩肉汤；尤其是啤酒，其次是鱼虾、肉类、豌豆等。嘌呤含量低的食物，如谷物、水果、蔬菜、乳制品、鸡蛋等。可以吃的比较合适。要多喝水，适当运动。
痛风的主要原因是体内尿酸过高。如果手脚的关节处，如脚趾、脚踝等处有明显的肿胀和热痛，需要检查清楚。一旦确诊，注意饮食很重要。长期高嘌呤饮食可诱发和加重痛风发作。平时少喝酒，不要吃太多海鲜，饮食清淡均衡，适当活动，改善身体的代谢循环。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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