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孙冉
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知识库 小孩从小就得了肥胖症,应该怎么办
小孩从小就得了肥胖症,应该怎么办
发布时间:2023-01-17
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我孩子才六七岁。我觉得他比其他孩子胖一点。毕竟我们家的人普遍比较胖,所以没太在意。所以尽量让他想吃什么就吃什么,但是现在发现他的饭量一天比一天大,感觉胃口特别不好,比同龄孩子大好几倍,而且不爱吃青菜。

1、

肥胖儿童绝对不能通过禁食来治疗肥胖,因为这对他们的生长发育非常不利。毕竟他们还在成长,一定要给他们充足的营养,但是一定要学会运动,锻炼身体。

2、

病人应该为他们的日常饮食制定一个计划。不应该让他们暴饮暴食或偏食。他们应该使他们的营养尽可能均衡。他们可以选择一些热量少的食物,这样既能满足孩子的食欲,又不会挨饿。

3、

而且就算你想控制孩子的体重,或者让孩子彻底减少肥胖,也不是一天两天的事情,你也不能让孩子突然瘦下来,要循序渐进,慢慢减,可以补充一些维生素。

对于肥胖的孩子来说,他们不太喜欢运动,或者说他们特别喜欢吃肉,所以最重要的是让他们学会如何运动,慢走,饮食中禁止摄入过多的脂肪。


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