酒后喝酸奶可以达到一定的解酒效果。

酸奶中含有乳酸菌，可以加速肠胃蠕动，帮助肠胃内毒素和垃圾快速排出，也可以使胃中的酒精快速排出体外，从而减轻酒精对胃的刺激。而且酸奶还能改善胃酸分泌过多或胃痛的症状。所以，喝完酒可以适当喝点酸奶。

酒后还可以适当喝点白开水或蜂蜜水，可以起到一定的解酒作用，改善饮酒引起的头晕、头痛等症状。

酒精刺激性比较大，喝多了会对身体各个器官产生影响，所以一定要少喝。