遗传因素增加了患者皮肤黑色素细胞中酪氨酸酶的有效活性，然后在紫外线的强烈照射下，产生大量黑色素，进而自然形成雀斑。在所有治疗雀斑的方法中，激光祛斑和淡化雀斑是最好的选择。目前为止护肤效果比较好的祛斑技术其实就是利用激光祛斑。

对于激光治疗这种技术来说，这其实主要是通过光化学的强大作用，让激光特定的宽光谱有效作用于患者面部深层的色素和分子较大部分的色素，然后通过激光瞬间的高能量精准去除黑色素。建议雀斑患者选择一些正规的医院进行激光治疗雀斑。在进行激光治疗时，他们的期望值一定不能太高，因为雀斑可能会反弹。建议雀斑患者慎重对待，调整心态。

激光主要用于祛斑，应用于雀斑患者的患处皮肤表面。每束大概会产生直径0.2-0.3cm左右的白色气泡，很痛，但这种痛极其轻微。治疗后的皮肤对阳光特别敏感，应避免使用，以免影响治疗效果。

雀斑患者最应该做的就是尽可能的调整自己的生活习惯，尽量戒掉一些不良习惯，比如抽烟、喝酒、熬夜等等。平时雀斑患者一定要多注意休息，平时也要保证充足的睡眠。尤其是女性，如果睡眠不足，很容易导致黑眼圈，皮肤会变成难看的灰黑色。一般雀斑患者要多喝水，多吃蔬菜和新鲜水果。