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杨春喜
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知识库 能够预防前列腺癌的食物有哪些
能够预防前列腺癌的食物有哪些
发布时间:2023-01-23
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饮食对前列腺癌的影响很大。虽然根据目前确诊的前列腺癌病因,饮食不是高危因素,但也是关键因素之一。所以这种饮食要引起足够的重视。另外,需要注意的是,饮食对前列腺癌也有很好的预防作用。下面总结一下可以预防前列腺癌的食物:

番茄,预防前列腺癌的生活饮食之一

西红柿和胡萝卜含有大量的β-胡萝卜素,可以帮助你的身体吸收西红柿中的番茄红素,并可能降低32%的前列腺癌风险。

预防前列腺癌的生活饮食(二),橙色

橙子含有橙皮苷、橙皮苷和维生素C,研究发现,富含维生素C的饮食可以降低23%的前列腺癌风险。

预防前列腺癌的生活饮食(三)西瓜

和西红柿一样,西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有相当于四个番茄的番茄红素。

预防前列腺癌的生活饮食第四部分:花椰菜

如果你不喜欢西兰花,你应该听听这项研究的结果。一项对1200名男性的研究发现,坚持吃西兰花的人患前列腺癌的风险降低41%。

预防前列腺癌的第五人生饮食,全麦玉米饼

全麦玉米粉圆饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现,含有足够可溶性纤维素的食物可以降低体内PSA水平。PSA是前列腺癌的标志。

无论是任何一种疾病的预防,首先都要对这种疾病有一定的了解,前列腺癌的预防也是如此。目前,前列腺癌的关键原因是年龄因素。就前列腺癌而言,年龄直接决定了前列腺癌的发病率。


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