生活中很多人不喜欢吃榴莲，因为总觉得它的味道太臭。但是很多人喜欢榴莲的味道，所以经常吃。无论如何，榴莲是一种营养价值很高的食物。大病初愈的人吃榴莲有很好的滋补作用。但是吃榴莲有很多禁忌。比如糖尿病人不能吃榴莲，那么经期女性可以吃榴莲吗？

姨妈期间可以吃榴莲吗？

月经是每个女人都有的，一个月来一次。经期有很多注意事项，比如饮食，和平时不一样。有些食物平时可以吃，但是经期禁忌。榴莲营养丰富，但是女性朋友经期吃榴莲好吗？

经期吃榴莲好吗？

经期可以吃榴莲，有缓解痛经的作用。榴莲的气味很浓，说很臭一点都不夸张。但在泰国，由于榴莲的营养价值很高，所以经常被用作病人和产后妇女的滋补品。

榴莲热可以活血散寒，缓解痛经，特别适合患有痛经的女性。还能改善腹寒症状，促进体温上升，是寒性体质者的理想滋补品。此外，用榴莲壳和猪骨煮汤也是传统的民间饮食食谱。

吃榴莲的同时，不妨喝点淡盐水，或者吃一些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等。，能很好的消除燥热。榴莲的最佳伴侣是被称为“水果皇后”的山竹，它能制服“水果之王”的愤怒，保护身体不受伤害。