去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
康云鹏
3553
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 睡眠时间长怎么回事
睡眠时间长怎么回事
发布时间：2023-01-23
浏览：5
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

一般成年人睡八九个小时是可以的。睡太久会影响他们的精神状态，昏昏沉沉的。如果他们偶尔想睡一觉，可能是人太累了，想调整一下。没关系。

但如果睡眠时间过长，一般与植物神经紊乱、神经炎症有关。所以要及时去神经内科做检查。平时不要太累，定期锻炼，调整心态。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
睡时间长了头晕怎么回事
长时间睡觉导致头晕的可能原因有以下几点:1。长时间睡眠可能会打乱原有的睡眠规律，引起内分泌紊乱，导致头晕不适。2.睡眠时，大脑处于睡眠状态时，大脑处于抑制状态，大大降低了外界因素的刺激。但醒来后，如果外界对脑神经的刺激太多，脑神经会来不及适应，可能会出现头晕。3.长时间睡眠的人，新陈代谢和血液循环会变慢。醒来时突然起身活动，可能导致体位性低血压和头晕。另外，也可能是睡眠姿势不正确，加重了原有颈椎病的症状，导致头晕。4.睡久了出现的头晕，可能真的不是睡久了造成的。可能有高血压、急性脑血管病、低血糖等疾病。，然后引发头晕的症状。所以，如果头晕没有缓解，要及时就医。
刘国旗
发布时间：2023-01-02