神经症是一种常见的身心系统疾病，分为抑郁和焦虑，临床表现不同，治疗方法也不同。焦虑性神经症患者以焦虑为主，需要注意自我缓解，在整个治疗过程中是有效的。也建议患者自己注意积极进行治疗，注意不要过于担心。综合治疗有助于患者疾病的恢复。祝你身体健康。

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自我治疗对疾病有很好的效果。首先，患者自身要意识到疾病的存在，可以进行心理疏导，避免其长期焦虑。建议患者可以保持放松的心态。祝你身体健康，坚持治疗。

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患者在感到焦虑的时候可以注意多运动。主动锻炼有助于控制患者的不良情绪。同时要注意患者自身饮食习惯的改善，注意清淡饮食，减少刺激性食物的食用。

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当患者出现焦虑情绪时，要注意综合治疗。药物治疗是有帮助的，同时他们可以在平时注意听一些轻松的音乐，希望对你有帮助。一定要坚持治疗，不要太担心，希望对你有帮助。

注意病人的焦虑，但还是要克制。长期焦虑，病人压力比较大，容易生病。你还应该注意防止疾病的复发。祝你身体健康。