何峰
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消水肿的食物有哪些
发布时间：2023-01-26
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在日常生活中，有的女性经常会遇到水肿，有的是眼睑水肿，有的是下肢水肿，但是检查并没有发现原发病的存在。可以用食物来缓解水肿，比如:1。以利尿消肿为主的冬瓜，含有丰富的维生素C和钾，钠盐含量相对较低。2.香菇，含有蛋白质和多种营养成分，能帮助人体血液循环，有效缓解水肿。一般用香菇煮汤比较好。3.薏仁分生薏仁和熟薏仁，一般对消除水肿效果明显。此外，还有红豆、玉米须、黑芝麻、海带、黑木耳等食物，可以缓解水肿。如果出现病理性水肿，建议尽快就诊，查明原因。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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