杨冬
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心脾气虚吃什么食物
发布时间：2023-01-15
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平时心脏不好可以多吃含优质蛋白质的食物。
脾气虚证是指心脾两虚，主要症状是失眠、健忘、心悸、食欲不振、腹胀、面色苍白或萎黄、贫血。这种情况下，可以多吃含优质蛋白质的食物，如鸡肉、猪肉、鸭肉、牛奶、鸡蛋、鱼等。，可以改善你的饮食。
建议平时保持舒适的心情，不要给自己太大的压力，也要保证充足的睡眠，不能熬夜。必要时可在医生指导下服药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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