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如今,在这个社会,越来越多的人患有胃病,其中一些是由挑食引起的,另一些是由饮食不规律引起的。很多人觉得吃点药控制胃病没问题,其实没那么简单。胃病严重的话,也会转变成胃癌。以下是四种容易患胃病的职业人群。
司机:胃病出来/堵出来了。
在我国,上下班时间有一道独特的风景——马路上满是车。为了避免车与车之间的‘接吻’,到处都能听到按喇叭的声音。其他司机朋友平均一天开车十几个小时,一整天都要待在小车里。整天在这种乱如打架的交通环境下开车的司机,自然容易得胃病。
长期不规律驾驶,吃冷食,在恶劣路况下整天颠簸,再加上汽车尾气的污染,司机朋友很容易得胃溃疡。
学生:不吃早餐是胃病的隐患。
大家都是学生时代过来的。当然,我还记得早上上学的时候,没有时间,也没有合适的早餐,所以早上经常饿着肚子去上课。
早餐的能量摄入占全天能量摄入的30%。经过一夜的睡眠,身体已经在不吃东西的情况下消耗了10多个小时的能量。身体需要富含碳水化合物的早餐来补充和储存能量。长期不吃早餐或者吃的不科学,对身体有害。
医生:把健康留给别人,把病留给自己。
许多人认为医生应该非常注意他们的健康,他们不应该有胃病。但是,医生的工作性质决定了他们往往吃不下或者吃不好。有时候是吃晚饭的时候了。急诊来了,你得马上动手术,一般一两个小时。忙起来就没胃口了。有时候半夜出现紧急情况,就要从床上爬起来。没办法。救死扶伤是医生的天职。他们总是为了救人而推迟吃饭时间。这么长时间了,胃病落后了。
当医生是一个特殊的职业,也是胃病高发人群。他们承受着来自技术、学术、患者、患者家属、同行竞争和社会期望的压力。同时,病人第一是医生的职业标准和道德,伤病不等人。医生如何做到规律饮食和休息?
业主:劳累导致胃病。
凌晨四点,大部分人都睡着了,批发市场却很热闹。许多水果批发商正在快速挑选、订购和讨价还价。一个个体业主说:“我凌晨两点就起来了,就是为了买点好货,卖个好价钱。五点以后再拉回来,摆货就要开门了。根本没时间吃饭。每天虽然赚了点钱,但是也可能生病,经常胃痛,没时间去医院。疼的时候可以吃点药。”
个别业主工作时间不规律,早出晚归,吃住不规律,最容易得胃病。同时,个体业主大多没有医保,都认为胃病不是大病,时间久了就过去了,往往耽误治疗。
胃病可以通过药物控制,但毕竟不是长久之计。其实我们还是需要注意自己平时的饮食习惯,比如规律的用餐。同时也可能是生活各方面的压力造成的。这些都需要自我调节才能让胃病好起来。