沈涤华
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怎样才能快速得厌食症？
发布时间：2023-01-27
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最近一直感觉胸闷心律不齐，每天都要吃好吃的。要是少吃点就好了，怎么能快点得厌食症？
在这种情况下，不要患上厌食症，因为这会给你的身心带来很多困扰，你要注意控制饮食来改善。平时注意不要吃高胆固醇、高脂肪、高糖分的食物，不要吃宵夜。另外，注意适当运动。注意持久性是可以提高的。可以做一些饮食，一些正确的减肥中心可以做到这一点。想减肥不需要厌食。你只需要限制每天的食量，每天规定一顿营养餐，不要吃太多。只要能满足身体的日常需求，就不会导致脂肪过剩和肥胖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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