范书英
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肠易激综合征如何预防
发布时间：2023-01-23
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要预防肠易激综合征，首先要了解疾病发生或加重的诱发因素。预防主要包括这几个方面。第一，尽量避免情绪的波动或者特别负面情绪的控制。我觉得对病情影响很大，要学会适当的调解或者发泄情绪。
第二是生活方式的预防，比如脾虚就是虚寒，饮食上尽量避免感冒、寒性食物，还有天气的换季，或者在空调房里，注意腹部保暖。第三个方面是我们药物的预防，药物干预的预防，或者是可以预防发病的药物，比如调节肠道菌群的药物，调节肠道内脏敏感性的药物，都可以起到非常好的预防作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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