吴春波
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熬夜会内分泌失调嘛
发布时间：2023-01-25
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熬夜会导致内分泌失调。因为人体的内分泌系统，大部分激素都是有昼夜节律的。比如肾上腺分泌的糖皮质激素、血浆皮质醇、脑垂体分泌的ACTH都有昼夜节律。
以糖皮质激素为例。早上8点达到高峰，下午进入相对较低的状态，入睡后再到低点。其他激素，如生长激素、催乳素，以及脂肪分泌的各种脂肪因子，如瘦素等，都与昼夜节律密切相关。
如果不小心熬夜了，可以有自我协调。长期熬夜，必然会打破生物钟，导致体内激素水平紊乱。内分泌和代谢系统的疾病是不可避免的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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