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王东
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知识库 感冒了吃什么水果
感冒了吃什么水果
发布时间:2023-01-14
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感冒时不仅可以吃药治疗,还可以吃富含维生素C的水果来提高免疫力。大多数水果都富含维生素C,如西瓜、苹果、梨、橘子、香蕉、猕猴桃等。吃饭的时候注意不要太凉,尤其是冬天感冒的时候。可以吃一些蒸的水果,比如糖、雪梨、苹果等。不推荐芒果和榴莲。这种水果很重,容易过敏。感冒的症状包括鼻塞和流鼻涕,严重时可能会出现全身症状,如发烧、肌肉疼痛、关节痛和腰痛。


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