荣春红
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劳累会引起高血压吗
发布时间：2023-01-20
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一般来说，疲劳不会在短时间内导致血压升高。疲劳应该分为哪几种？情绪压力和疲劳有关，据说只是体力劳动。一般来说，临床上很少见到有人因为从事简单的体力活动而疲劳。因为体力消耗导致血压升高，在体力活动过程中，有氧运动量会增加。
现代临床研究和目前的国际共识是，有氧运动可以降低血压，而不是引起高血压。但换句话说，如果你从事的是高压力、高风险的工作，疲劳肯定会导致血压升高。为什么？因为高压力、高风险的工作，使交感神经兴奋。交感神经兴奋可引起儿茶酚胺释放，释放儿茶酚胺的血管长期处于紧张状态。
如果你还年轻，你可以通过调整生活方式或增加运动量来缓解这种情况。但如果长期维持，再加上不良的生活习惯，肯定会造成血压升高。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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