杨春喜
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高血压患者平时应如何调理?
发布时间:2023-01-23
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我是一个40岁的女人。前两天去朋友家玩,正好她家有血压计,就测了一下,发现血压偏高,想咨询一下医生。高血压患者平时应该如何治疗?
高血压不能诊断为高血压。高血压的诊断标准是同一天三次测量,血压全部大于等于140/90 mmHg。对于偶尔出现的高血压,也可以通过保持情绪稳定、合理饮食、以膳食纤维为主、减少盐的摄入来缓解症状。如果确诊为高血压,应长期口服降压药。
高血压患者要注意饮食,吃低脂加盐的饮食,适当运动,保持好心情。每日盐限量不超过6克。禁止吸烟。如果血压过高,需要长期服用口服降压药。定期监测血压。必要时。去医院做进一步的血脂、血液流变学、血糖等检查。高血压的诊断标准是在不同时间测得两次以上的血压高于正常值,所以增加一次意义不大。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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