大家一定都经历过口吐白沫，不仅影响美观，吃饭说话都疼，甚至不敢笑。上火的时候，很多人喜欢喝一些降火茶，比如金银花茶、菊花茶、茉莉花茶等。但是生气的时候嘴上起水泡怎么快速消肿呢？

维生素B2消除上火引起的嘴唇起泡

糜烂、口角炎和唇炎是由于体内缺乏维生素B2(核黄素)引起的。如果你生气时嘴唇起泡，你可以服用维生素B2，它对粘膜细胞有治疗作用。同时，可以将维生素B2拧成粉末，与蜂蜜混合，涂在嘴唇起泡的部位，有消炎的作用。蜂蜜有降火的作用，一天可以敷三次，有利于快速消除嘴唇上的水泡。

按摩内庭穴和劳宫穴，消除发炎嘴唇的水泡。

按摩对上火的治疗也有非常好的辅助作用。上火过盛、嘴唇起泡的患者，可用内庭穴、劳宫穴按摩，稍用力按压，以有酸胀感为宜。每侧分别按摩2分钟，每天坚持按摩，可以帮助内热排出，从而达到除烦降火的效果。对口疮、嘴唇起泡有疗效。

内庭穴位于足背，即第2、3跖骨关节前的凹陷处。劳宫穴在手掌，第二、三掌骨与第三掌骨偏移时，握拳屈指时，在中指尖。

菊花茶消除上火引起的嘴唇起泡。

菊花茶具有清热解毒、消肿降火的作用，对缓解口唇起泡、口腔溃疡、口疮等有很好的疗效。嘴唇起泡时，不妨用菊花茶代替茶叶，有助于消除嘴上的起泡。如果不想喝菊花茶，也可以用绿茶代替，也有清火的功效。