随着办公室电脑教学的普及，越来越多的人容易患腱鞘炎，这是长时间重复动作造成的。腱鞘炎不仅给患者带来身体上的痛苦，还会在一定程度上影响他们的工作和学习。因此，如何治疗腱鞘炎就成了患者迫切想知道的事情。

1.针灸和按摩疗法

通过针灸推拿治疗，对针灸按摩师的要求很高，如果没有严格的理论训练和临床经验的保障，会耽误发病。而且周期长，效果不明显，患者个体差异大，有可能越治疗越重，得不偿失。

2.封闭治疗

封闭是指在患处注射药物，但属于局部类固醇注射，对暂时缓解疼痛有极好的效果，但封闭针不能保证完全解决。年轻女性慎用时，为激素类药物，可引起月经不调2-3个周期。半年内最好不要怀孕。并且闭合时找一个鞘内注射准确率高的医生，否则只会耽误病情，吃更大的苦头。

3.中医治疗

中医认为，本病是由于经络劳损，或寒湿侵入脉络，经络不通，气血运行不畅，气滞血瘀所致。中医治疗应遵循活血化瘀、消肿止痛的原则。既要祛寒湿之邪，又要疏通经络，调和气血。很多患者选择腱鞘舒筋膏，可以使气血运行顺畅，改善局部循环，修复受损组织，增强免疫力，防止疾病复发。

4.手术治疗。

手术可分为小手术和大手术。手术治疗会有些创伤，很多患者不愿意接受手术治疗。这里不多介绍，但是如果病情很严重，比如化脓，可以考虑手术治疗。

如果腱鞘炎处于早期，可以适当减少手指的工作，多做拉伸运动。同时在日常生活中也要有防范意识。长时间伏案工作或学习后，我们应该适当休息。(以上内容仅供参考。如果有疑问，请咨询您的医生。)