月经对于女人来说是很正常的事情。女人不来月经是不正常的。月经是指子宫内膜脱落，脱落的子宫内膜组织和血从阴道排出的现象。基本上，每个月“报到”对女性来说并不陌生。在此期间保证充足的营养，女性的身体才会健康。

现在的女性特别注意吃什么，因为如果吃一些辛辣刺激的食物，会导致月经血增多，那么经期可以吃口香糖吗？先来看看我们对口香糖的看法。

胶，又名鱼肚，是中国四大补品之一，被誉为海中八宝。花胶主要来自印度、巴基斯坦等地，以胶质丰富著称，故称花胶。营养价值高，强化基础，滋养肌肤，无所不能。

营养分析

口香糖的主要成分是高级胶原蛋白、多种维生素以及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。

3.2药用价值

从中医的角度来说，花胶有滋补的治疗作用。《本草纲目》记载，花胶补肾填精，养筋通脉，治肾虚遗精，产后(产后食)风痉。该口香糖富含蛋白质和胶质，具有滋阴美容、补肾强身的作用。腰部虚弱无力，最适合经常食用。

3.3治疗效果

胶水先有厚度，熟的时候最好，不腥，不汩汩不溶解，吃的时候滑滑爽口。一般质量好的大部分用来做汤，质量好的也可以用来做菜。花胶有很高的治疗作用，富含蛋白质、胶质、磷和钙。被女性奉为美容宝典。能补益身体各部位，男女老少皆可食用。是能补而不燥的名贵之品。

因为女性在经期经常会感到腰膝酸软，所以吃口香糖可以有效缓解这种症状。所以花胶对经期女性身体的保养是非常有益的。女性在经期如果不注意，会引起痛经等症状，所以女性在经期一定要特别注意身体。