2011年因为尿液浑浊去医院检查。结果医生说我有先天性后尿道瘘。我治疗了半年，但是因为这个病的复发率还是比较高，我一直在采取一些预防措施，所以这几年我的病没有复发。所以，下面我就和大家分享一下。

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首先，我不吃辛辣生冷的食物，而是清淡饮食。因为那些食物容易伤害身体的器官或者感染病毒，所以我觉得任何疾病的预防都要从口腔开始。这几年连感冒之类的小病都减少了很多，所以我觉得这个预防措施很好。

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其次，我也注意加强锻炼，提高免疫力。因为人只有体质增强了，才能抵御病毒的入侵。比如现在，我每天和老婆一起骑车去买菜，周末还帮忙打扫卫生。这些都是简单的练习，不太费劲，我觉得你可以借鉴一下。这些都是预防先天性后尿道瘘的措施。