在日常生活中，我们经常可以看到雌激素高的女性。这种症状会对女性的日常生活产生一系列的影响，也有可能危及身体健康，一定不能忽视。平时要多了解高雌激素，了解它的症状和危害，学会正确的治疗方法，对保护女性健康很有帮助。

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那么雌激素高了会怎么样呢？众所周知，雌激素主要是由女性的卵巢分泌的，它在调节机体的各种生理功能方面起着非常重要的作用。如果女性的雌激素长期过量分泌，很容易引起月经量增多、经期延长的症状，给生活带来很大的不便。而且这种情况很容易导致子宫肌瘤等妇科疾病。如果不及时采取措施进行治疗，甚至可能引发子宫癌。此外，长期过量的雌激素分泌还会导致女性排卵异常和不孕，也非常容易引起女性功能性子宫出血，从而严重危害健康。

雌激素高的饮食护理很重要。女性出现雌激素分泌过多的症状后，一定要注意调整饮食结构。平时要尽量少吃富含雌激素的食物，以免症状进一步加重。在日常生活中，患者可以多吃富含硒、锌等微量元素的食物，如鲭鱼、鳗鱼、海带、芝麻等。，能有效平衡雌激素，缓解患者症状。病人不应吃强刺激物，如酒、浓茶、咖啡等。这些食物极有可能对疾病的治疗产生不良影响，也容易影响患者的情绪。

总之，高雌激素对女性的伤害很大。不仅会导致女性月经异常，还可能引发子宫肌瘤等疾病，还可能导致不孕，一定要引起足够的重视。出现这种情况后，患者一定要注意饮食结构的调整，平时尽量少吃含雌激素的食物，以便尽快控制病情，让身体变好。