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一到晚上血压就升高怎么办
发布时间：2023-01-16
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夜间血压升高，往往是因为患者血压的24小时波动规律发生了变化。在这种情况下，建议进行24小时动态血压监测，了解血压的波动规律，及时调整降压药的使用，在血压升高之前选择降压药，往往可以使血压得到更好的控制。当然，除了调整降压药的服用时间，还需要积极调整生活方式。晚上要避免疲劳和熬夜，喝浓茶、咖啡和大量吸烟饮酒，这些都会诱发血压波动。要保证充足的睡眠，晚上不要看一些刺激性的电视、电影、小说，保持稳定的情绪状态。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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