坐骨神经痛按摩管用吗？坐骨神经痛在我们的生活中是很常见的，尤其是随着我们生活节奏的加快，坐骨神经痛的患者越来越多，这和我们经常睡眠不足，压力过大有很大的关系。坐骨神经痛的出现会给我们的正常生活带来很大的痛苦。需要及时去医院检查治疗，生活中也可以通过按摩来缓解。

1、

可以说科学按摩是治疗坐骨神经痛的有效方法，而且效果很好，俗语也很多。我们按摩时，可以用双手的掌根，沿着患者的脊柱两侧，从背部向臀部推动，可以起到调理气血、疏通经络、放松腰背部肌肉的作用。

2、

在选择按摩方法时，也可以选择揉捏法。患者朋友需要翻身仰卧。专业医生可以用手捏患者的股四头肌。这种方法有助于提高肌肉弹性，恢复肌肉张力。对坐骨神经痛患者非常有效，还能缓解疼痛。

3、

患者也可以通过穴位帮助我们缓解疼痛。我们可以依次点击身体上的肾俞、环跳、阴门、阳陵泉、成山、涌泉等穴位。通过穴位可以帮助我们疏通经络，促进患者神经组织的恢复，但是一定要找专业的按摩师。

在日常生活中，我们必须注意自己的健康。坐骨神经痛再次发作时，要注意去医院做个检查。如果要通过按摩来缓解，就要找专业的医生。