荣春红
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为什么节食一定会暴饮暴食
发布时间:2023-01-24
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节食的时候会暴饮暴食,因为长期节食后,需要吃很多来补充体力。
如果经常节食,会引起贫血、胃胀、恶心,严重时会胃痉挛或昏厥。长期节食会让你身体虚弱,容易生病。
另外,暴饮暴食导致的肥胖,一般都是吃得太多太快导致的脂肪堆积。因此,这类肥胖者的胃肠功能普遍较差,脾胃、胰腺、肝脏也会受到一定程度的损害。建议这部分人群尽量清淡饮食,多吃蔬菜水果,减肥时减少碳水化合物的摄入。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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